CENTRE THIEU LAM | Essai gratuit à un cours ou atelier
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CENTRE THIEU LAM

Le Centre Martial et Culturel Thiêu Lâm, créé en 2001, est une association qui a pour objet l’enseignement et le développement des arts martiaux sino-vietnamiens et les activités à caractère sportif ou culturel en liaison avec les arts traditionnels.

http://www.centrethieulam.com

Essai gratuit à un cours ou atelier

Arts Martiaux - Santé - Bien-Etre
#BOUGER #S'EPANOUIR
De 4 à 90 ans - Du lundi au Samedi

Les INSCRIPTIONS à un COURS D'ESSAI pour 2019/2020 seront ouvertes à compter du 19 août 2019.


Vous pouvez essayer un cours de votre choix (une inscription par personne) dans chaque discipline que nous proposons.


C'est facile !

1 - Vous remplissez le formulaire.


2 - Une fois le formulaire complété et envoyé, vous recevrez automatiquement un message de confirmation précisant toutes les informations utiles à votre cours d'essai choisi ; veillez donc à bien noter votre e-mail. Vous avez 30 jours pour venir réaliser votre cours d'essai gratuit.


3 - Il faudra vous munir d'un certificat médical de moins de 2 mois de non contre-indication à la discipline choisie.

- Concernant les mineurs, l'accompagnement d'un parent, ou représentant légal, ou à défaut d'une autorisation parentale est indispensable (télécharger le modèle ici).

- Il est recommandé de porter une tenue souple type jogging, d'apporter une bouteille d'eau, une serviette (un tapis de sol pour les activités Stretching zen et Yoga).


Les cours collectifs et les essais gratuits démarrent la semaine du 9 septembre 2019.


NB : pas de cours d'essai durant les vacances scolaires et les jours fériés


Faites votre choix

Démonstrations - Cascades
Cours de Cascades chorégraphiées Mercredi de 14h30 à 15h30 à BLAGNAC 2019/2020

Centre Thiêu Lâm - BLAGNAC - 3 rue Georges Gay

Enfant (8 à 13 ans) + Jeune (14 à 17 ans)

Tous niveaux

Cours de Cascades chorégraphiées du Samedi de 9h00 à 10h00 à PIBRAC 2019/2020

Gymnase La Castanette - PIBRAC - Boulevard des Ecoles

Enfant à partir de 8 ans + Jeune (14 à 17 ans) + Adulte (18 ans et +)

Tous niveaux

Marche sportive
Cours de MARCHE SPORTIVE du Mardi de 11h00 à 12h00 à AUSSONNE 2019/2020

MARCHE SPORTIVE en périmètre urbain puis chemins de traverse et de randonnée

Salle Maryse Duffaut - AUSSONNE - 36, rue du 19 mars 1962

Jeune (14 à 17 ans) + Adulte (18 ans et +)

Tous niveaux

Cours de Marche Sportive du Jeudi de 9h15 à 10h15 à BLAGNAC 2019/2020

MARCHE SPORTIVE en périmètre urbain (coulée verte du quartier Andromède)

Centre Thiêu Lâm - BLAGNAC - 3 rue Georges Gay

Jeune (14 à 17 ans) + Adulte (18 ans et +)

Tous niveaux

Cours de MARCHE SPORTIVE du Samedi de 8h30 à 9h30 à PIBRAC 2019/2020

MARCHE SPORTIVE chemins de randonnée en sous-bois

RDV au parking du Jardin des Tambourrettes - 12 Route de Mondonville à Pibrac

Jeune (14 à 17 ans) + Adulte (18 ans et +)

Tous niveaux

Qi Gong - Tai Chi
Cours de Qi Gong Tai Chi WUDANG du Lundi de 10h50 à 11h50 à BLAGNAC 2019/2020

Principes et Animaux de Wudang

Centre Thiêu Lâm - BLAGNAC - 3 rue Georges Gay

Jeune (14 à 17 ans) + Adulte (18 ans et +)

Niveau débutant + intermédiaire

Cours de Qi Gong Tai Chi WUDANG du Lundi de 20h30 à 21h45 à BLAGNAC 2019/2020

Principes et Animaux de Wudang

Centre Thiêu Lâm - BLAGNAC - 3 rue Georges Gay

Jeune (14 à 17 ans) + Adulte (18 ans et +)

Tous niveaux

Cours de Qi Gong RESPIRATION MEDITATION du Mardi 9h-10h à AUSSONNE 2019/2020
Salle Maryse Duffaut - AUSSONNE - 36 rue du 19 mars 1962
Jeune (14 à 17 ans) + Adulte (18 ans et +)
Tous niveaux
Cours de Qi Gong-Tai Chi WUDANG du Mardi 10h00 à 11h00 à AUSSONNE 2019/2020

Principes et Animaux de Wudang

Salle Maryse Duffaut - AUSSONNE - 36 rue du 19 mars 1962

Jeune (14 à 17 ans) + Adulte (18 ans et +)

Tous niveaux

Cours de Tai Chi de la longévité du mardi de 12h00 à 13h00 à BLAGNAC 2019/2020

Tai Chi de la Longévité

Centre Thiêu Lâm - BLAGNAC - 3 rue Georges Gay

Jeune (14 à 17 ans) + Adulte (18 ans et +)

Tous niveaux

Cours de Tai Chi 18 PAS du Mardi de 13h00 à 14h00 à BLAGNAC 2019/2020

Tai Chi des 18 pas de Wudang

Centre Thiêu Lâm - BLAGNAC - 3 rue Georges Gay

Jeune (14 à 17 ans) + Adulte (18 ans et +)

Niveaux intermédiaire + confirmé

Cours de Tai Chi EPEE du Mardi de 19h00 à 20h15 à BLAGNAC 2019/2020

Gymnase Saint-Exupéry - BLAGNAC - Rue George Sand

Jeune (14 à 17 ans) + Adulte (18 ans et +)

Tous niveaux

Famille = 1 cours enfant + 1 cours adulte en même temps

Cours de Qi Gong-Tai Chi WUDANG du Mercredi 18h30 à 19h30 à AUSSONNE 2019/2020

Principes et Animaux de Wudang

Salle Maryse Duffaut - AUSSONNE - 36 rue du 19 mars 1962

Jeune (14 à 17 ans) + Adulte (18 ans et +)

Niveau débutant

Cours de Tai Chi - 36 PAS - du Mercredi de 19h40 à 20h40 à AUSSONNE 2019/2020

Tai Chi des 36 pas

Salle Maryse Duffaut - AUSSONNE - 36 rue du 19 mars 1962

Jeune (14 à 17 ans) + Adulte (18 ans et +)

Intermédiaire + Confirmé

Cours de Tai Chi EVENTAIL du Mercredi de 20h40 à 21h40 à AUSSONNE 2019/2020

Cours de Tai Chi EVENTAIL

Salle Maryse Duffaut - AUSSONNE - 36 rue du 19 mars 1962

Jeune (14 à 17 ans) + Adulte (18 ans et +)

Tous niveaux

Cours de Tai Chi étude des 36 PAS du Jeudi de 12h15 à 13h30 à BLAGNAC 2019/2020

Dojo Andromède - BLAGNAC - Chemin du Ferradou

Jeune (14 à 17 ans) + Adulte (18 ans et +)

Niveau confirmé

Cours de Qi Gong Tai Chi WUDANG du Jeudi de 12h30 à 13h30 à BLAGNAC 2019/2020

Principes de Wudang

Centre Thiêu Lâm - BLAGNAC - 3 rue Georges Gay

Jeune (14 à 17 ans) + Adulte (18 ans et +)

Niveaux débutant + intermédiaire

Cours de Qi Gong ANTI STRESS du Jeudi de 8h30 à 9h30 à PIBRAC 2019/2020

Qi Gong anti-stress, la méditation en mouvement

Gymnase Beauregard - PIBRAC - Chemin Maurice Fonvieille

Jeune (14 à 17 ans) + Adulte (18 ans et +)

tous niveaux

Cours de Qi Gong-Tai Chi WUDANG du Vendredi de 17h15 à 18h30 à BLAGNAC 2019/2020
Principes et Animaux de Wudang
Centre Thiêu Lâm - BLAGNAC - 3 rue Georges Gay
Jeune (14 à 17 ans) + Adulte (18 ans et +)
Tous niveaux
 
Cours de Qi Gong-Tai Chi WUDANG du Samedi de 11h10 à 12h10 à PIBRAC 2019/2020

Principes et Animaux de Wudang

Gymnase Beauregard - PIBRAC - Chemin Maurice Fonvieille

Jeune (14 à 17 ans) + Adulte (18 ans et +)

Tous niveaux

Famille = 1 cours enfant + 1 cours adulte en même temps

Cours de Qi Gong-Tai Chi WUDANG du Samedi de 8h35 à 9h35 à BLAGNAC 2019/2020

Principes et animaux Wudang

Centre Thiêu Lâm - BLAGNAC - 3 rue Georges Gay

Jeune (14 à 17 ans) + Adulte (18 ans et +)

Niveaux débutant + intermédiaire

Remise en forme
Cours de REMISE EN FORME du Lundi de 12h00 à 13h00 à BLAGNAC 2019/2020
Centre Thiêu Lâm - BLAGNAC - 3 rue Georges Gay
Jeune (14 à 17 ans) + Adulte (18 ans et +)
Tous niveaux
Entrée et sortie libres à tout moment du cours
Cours de REMISE EN FORME du Mercredi de 18h15 à 19h00 à BLAGNAC 2019/2020
SPECIAL COMBATTANT
Centre Thiêu Lâm - BLAGNAC - 3 rue Georges Gay
Jeune (14 à 17 ans) + Adulte (18 ans et +)
Tous niveaux
Cours de REMISE EN FORME du Jeudi de 18h00 à 19h00 à BLAGNAC 2019/2020

SPÉCIALE FÉMININE

Centre Thiêu Lâm - BLAGNAC - 3 rue Georges Gay

Jeune (14 à 17 ans) + Adulte (18 ans et +)

Tous niveaux

Encadrée par éducatrice

Cours de REMISE EN FORME du Vendredi de 12h00 à 13h00 à BLAGNAC 2019/2020
Centre Thiêu Lâm - BLAGNAC - 3 rue Georges Gay
Jeune (14 à 17 ans) + Adulte (18 ans et +)
Tous niveaux
Entrée et sortie libres à tout moment du cours
Cours de REMISE EN FORME du Samedi de 9h45 à 10h45 à BLAGNAC 2019/2020

Centre Thiêu Lâm - BLAGNAC - 3 rue Georges Gay

Jeune (14 à 17 ans) + Adulte (18 ans et +)

Niveaux débutant + intermédiaire

Self-defense - Boxe libre pieds poings - Jeux de contact
Cours de Boxe pieds/poings du Lundi de 12h00 à 14h00 à BLAGNAC 2019/2020
Centre Thiêu Lâm - BLAGNAC - 3 rue Georges Gay
Jeune (14 à 17 ans) + Adulte (18 ans et +)
Tous niveaux
Entrée et sortie libres à tout moment du cours
Cours de SELF DEFENSE FEMININE du Lundi de 19h20 à 20h20 à AUSSONNE 2019/2020

Cours à destination des femmes exclusivement dispensé par formatrice

Salle Maryse Duffaut - AUSSONNE - 36 rue du 19 mars 1962

Jeune (14 à 17 ans) + Adulte (18 ans et +)

Tous niveaux

Cours de Boxe libre pieds/poings du Lundi de 19h20 à 20h20 à BLAGNAC 2019/2020
Centre Thiêu Lâm - BLAGNAC - 3 rue Georges Gay
Jeune (14 à 17 ans) + Adulte (18 ans et +)
Tous niveaux
Entrée et sortie libres à tout moment du cours
Cours de Boxe pieds/poings du Mercredi de 19h00 à 20h15 à BLAGNAC 2019/2020

Centre Thiêu Lâm - BLAGNAC - 3 rue Georges Gay

Jeune (14 à 17 ans) + Adulte (18 ans et +)

Tous niveaux

Cours de Boxe pieds/poings du Mercredi de 15h40 à 16h40 à BLAGNAC 2019/2020

Centre Thiêu Lâm - BLAGNAC - 3 rue Georges Gay

Enfant de 8 à 13 ans

Tous niveaux

Cours de Boxe pieds/poings du Mercredi de 17h20 à 18h20 à AUSSONNE 2019/2020

Salle Maryse Duffaut - AUSSONNE - 36 rue du 19 mars 1962 

Enfant 11 ans minimum + Jeune (de 14 à 17 ans)

Tous niveaux

Cours de Boxe libre pieds/poings du Mercredi de 20h15 à 21h30 à BLAGNAC 2019/20
Centre Thiêu Lâm - BLAGNAC - 3 rue Georges Gay
Jeune (14 à 17 ans) + Adulte (18 ans et +)
Tous niveaux
Cours de Self defense féminine du Jeudi de 19h10 à 20h10 à BLAGNAC 2019/2020

Cours à destination des femmes exclusivement dispensé par une formatrice

Centre Thiêu Lâm - BLAGNAC - 3 rue Georges Gay

Jeune (14 à 17 ans) + Adulte (18 ans et +)

Tous niveaux

Cours de BOXE LIBRE pieds/poings Jeudi de 20h40 à 21h40 à AUSSONNE 2019/2020

Salle Maryse Duffaut - AUSSONNE - 36 rue du 19 mars 1962 

Jeune (de 14 à 17 ans) + Adulte

Tous niveaux

Cours de SELF DEFENSE du Vendredi de 13h00 à 14h00 à BLAGNAC 2019/2020

Centre Thiêu Lâm - BLAGNAC - 3 rue Georges Gay

Jeune (14 à 17 ans) + Adulte (18 ans et +)

Tous niveaux

Entrée sortie à tout moment du cours

Cours de Boxe pieds/poings du Vendredi de 18h30 à 19h45 à BLAGNAC 2019/2020

Centre Thiêu Lâm - BLAGNAC - 3 rue Georges Gay

Jeune (14 à 17 ans) + Adulte (18 ans et +)

Tous niveaux

Entrée sortie à tout moment

Cours de Self-defense féminine du Vendredi de 19h10 à 20h10 à PIBRAC 2019/2020

Cours à destination des femmes exclusovement dipensé par un formateur

Gymnase La Castanette- PIBRAC - Boulevard des Ecoles

Jeune (14 à 17 ans) + Adulte (18 ans et +)

Tous niveaux

Cours de Boxe libre pieds/poings du Samedi de 10h00 à 11h00 à PIBRAC 2019/2020

Gymnase La Castanette- PIBRAC - Boulevard des Ecoles

Enfant à partir de 11 ans + Jeune (14 à 17 ans) + Adulte (18 ans et +)

Tous niveaux

cours Famille = 1 cours enfant + 1 cours adulte en même temps

Cours de Boxe pieds/poings du Samedi de 10h55 à 11h55 à BLAGNAC 2019/2020

Centre Thiêu Lâm - BLAGNAC - 3 rue Georges Gay

Jeune (14 à 17 ans) + Adulte (18 ans et +)

Tous niveaux

Viêt Võ Dao
Cours de Viêt Võ Dao du Lundi de 17h00 à 18h00 à BLAGNAC 2019/2020
Centre Thiêu Lâm - BLAGNAC - 3 rue Georges Gay
Enfant (6 à 10 ans)
Débutant + Intermédiaire
Pédibus école Les Perséides (encadré par un éducateur Thiêu Lâm)
Cours de Viêt Võ Dao du Lundi de 18h10 à 19h10 à BLAGNAC 2019/2020

Centre Thiêu Lâm - BLAGNAC - 3 rue Georges Gay

Enfant à partir de 11 ans + Jeune (14 à 17 ans)

Niveau intermédiaire à avancé

Cours de Viêt Võ Dao du Mardi de 17h20 à 18h20 à BLAGNAC 2019/2020
Centre Thiêu Lâm - BLAGNAC - 3 rue Georges Gay
Enfant (6 à 10 ans)
Tous niveaux
Pédibus école Le Ferradou (encadré par un éducateur Thiêu Lâm)
Cours de Viêt Võ Dao du Mardi de 18h30 à 19h30 à BLAGNAC 2019/2020

Centre Thiêu Lâm - BLAGNAC - 3 rue Georges Gay

Enfant de 4 à 6 ans

Tous niveaux

Cours de Viêt Võ Dao ARME du Mardi de 19h00 à 20h15 à BLAGNAC 2019/2020

Perfectionnement enchaînements arme

Gymnase Saint-Exupéry - BLAGNAC - Rue George Sand

Enfant à partir de 9 ans + Jeune (14 à 17 ans) + Adulte (18 ans et +)

Niveau avancé

Cours Famille = 1 cours enfant / jeune / adulte en même temps

Cours de Viêt Võ Dao PERF. du Mardi de 20h00 à 21h45 à BLAGNAC 2019/2020

Perfectionnement enchaînements mains nues + arme

Gymnase Saint-Exupéry - BLAGNAC - Rue George Sand

Jeune (14 à 17 ans) + Adulte (18 ans et +)

Tous niveaux

Cours de Viêt Võ Dao du Mercredi de 14h50 à 15h50 à AUSSONNE - 2019/2020

Salle Maryse Duffaut - AUSSONNE - 36 rue du 19 mars 1962

Enfant (6 à 10 ans)

Tous niveaux

Cours de Viêt Võ Dao du Mercredi de 16h à 17h à PIBRAC 2019/2020

Gymnase La Castanette - PIBRAC - Boulevard des Ecoles

Enfant de 6 à 10 ans

Tous niveaux

Cours de Viêt Võ Dao du Mercredi de 16h00 à 17h15 à AUSSONNE - 2019/2020

Salle Maryse Duffaut - AUSSONNE - 36 rue du 19 mars 1962

Enfant à partir de 11 ans

Tous niveaux

Cours de Viêt Võ Dao du Mercredi de 17h à 18h à PIBRAC 2019/2020

Gymnase La Castanette - PIBRAC - Boulevard des Ecoles

Enfant à partir de 11 ans jusqu'à 14 ans

Tous niveaux

Cours de Viêt Võ Dao du Jeudi de 17h10 à 18h10 à AUSSONNE 2019/2020

Salle Maryse Duffaut - AUSSONNE - 36 rue du 19 mars 1962

Enfant de 4 à 6 ans 

Tous niveaux

Pédibus au départ de l'école Louise Michel et Jules Ferry (encadré par un éducateur Thiêu Lâm)

Cours de Viêt Võ Dao du Jeudi de 18h20 à 19h20 à AUSSONNE 2019/2020

Salle Maryse Duffaut - AUSSONNE - 36 rue du 19 mars 1962

Enfant de 7 à 10 ans

Tous niveaux

Cours de Viet Vo Dao du Vendredi de 17h à 18h à ST JORY 2019/2020
Réservé scolaires Sainte-Geneviève - SAINT-JORY
Enfant (6 à 13 ans)
Tous niveaux
Cours de Viêt Võ Dao du Vendredi de 17h15 à 18h15 à BLAGNAC 2019/2020

Dojo Andromède - BLAGNAC - Chemin du Ferradou

Enfant de 6 à 10 ans uniquement

Tous niveaux

Pédibus école Le Ferradou (encadré par un éducateur Thiêu Lâm)

Cours de Viêt Võ Dao du Vendredi de 18h50 à 20h00 à BLAGNAC 2019/2020

Gymnase Jean Moulin - BLAGNAC - 2 rue Félix Debax

Enfant à partir de 9 ans jusqu'à 13 ans uniquement

Niveau débutant + intermédiaire jusqu'à 2ème cap vert

Cours de Viêt Võ Dao du Vendredi de 20h05 à 21h35 à BLAGNAC 2019/2020

Centre Thiêu Lâm- BLAGNAC - 3 Rue Georges Gay

Jeune à partir de 14 ans + Adulte (18 ans et +)

Tous niveaux

Cours de Viêt Võ Dao du Vendredi de 20h15 à 22h00 à PIBRAC 2019/2020
Gymnase La Castanette - PIBRAC - Boulevard des Ecoles
Jeune (14 à 17 ans) + Adulte (18 ans et +)
Tous niveaux
Cours de Viêt Võ Dao du Samedi de 11h00 à 12h00 à PIBRAC 2019/2020

Gymnase La Castanette - PIBRAC - Boulevard des Ecoles

Enfant à partir de 9 ans + Jeune (14 à 17 ans) + Adulte (18 ans et +)

Débutant + Intermédiaire (à partir de la ceinture noire jusqu'à la ceinture verte)

Famille = 1 cours enfant + 1 cours adulte en même temps

Yoga - Stretching Zen
Cours de Yoga traditionnel du Lundi de 20h30 à 21h30 à AUSSONNE 2019/2020

Salle Maryse Duffaut - AUSSONNE - 36 rue du 19 mars 1962

Jeune (14 à 17 ans) + Adulte (18 ans et +)

Tous niveaux

Cours de Yoga traditionnel du Lundi de 9h40 à 10h40 à BLAGNAC 2019/2020
Centre Thiêu Lâm - BLAGNAC - 3 rue Georges Gay
Jeune (14 à 17 ans) + Adulte (18 ans et +)
Tous niveaux
Cours de STRETCHING ZEN du Mardi de 16h45 à 17h45 à PIBRAC 2019/2020
Gymnase Beauregard - PIBRAC - Chemin Maurice Fonvieille
Jeune (14 à 17 ans) + Adulte (18 ans et +)
Tous niveaux
Cours de RESPIRATION MEDITATION du mardi de 9h15 à 10h15 à BLAGNAC 2019/2020
Centre Thiêu Lâm - BLAGNAC - 3 rue Georges Gay
Jeune (14 à 17 ans) + Adulte (18 ans et +)
Tous niveaux
Cours de STRETCHING ZEN du Jeudi de 10h30 à 11h30 à BLAGNAC 2019/2020
Centre Thiêu Lâm - BLAGNAC - 3 rue Georges Gay
Jeune (14 à 17 ans) + Adulte (18 ans et +)
Tous niveaux
Cours de STRETCHING ZEN du Jeudi de 19h30 à 20h30 à AUSSONNE 2019/2020
Salle Maryse Duffaut - AUSSONNE - 36 rue du 19 mars 1962
Jeune (14 à 17 ans) + Adulte (18 ans et +)
Tous niveaux
Cours de YOGA traditionnel du Jeudi de 20h20 à 21h20 à BLAGNAC
Centre Thiêu Lâm - BLAGNAC - 3 rue Georges Gay
Jeune (14 à 17 ans) + Adulte (18 ans et +)
Tous niveaux
Cours de YOGA traditionnel du Vendredi de 20h10 à 21h10 à BLAGNAC 2019/2020
Gymnase Jean Moulin - BLAGNAC - 2 rue Félix Debax
Jeune (14 à 17 ans) + Adulte (18 ans et +)
Tous niveaux

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9/17/2019 ]
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